Где брать энергию, витамины, минералы и незаменимые Омега-3 весной? Из натуральных продуктов!
☝Биогенное питание – не новомодный тренд, а возврат к нашим корням, традициям. Ведь раньше было все свое, и масло отжимали, и хлеб пекли сами, все натуральное.
🌿 Биогенное – означает «дающее жизнь, живое», это пророщенные зерна, микрозелень, выращенная без удобрений, масло, отжатое в бочке, без нагрева, сыродавленное
При прорастании в зерне многократно увеличивается количество энергии, витаминов, минералов, чтобы дать жизнь новому ростку (научно доказано)!
Проростки - это "живая" еда, это ферменты, которые дают энергию и омолаживают организм изнутри и снаружи
А при недостатке тех самых незаменимых веществ умирает больше клеток, чем возрождается, организм стареет
Всего есть 54 незаменимых веществ, необходимых организму, которые можно получить только с пищей, среди них Омега-3, 6, 9, аминокислоты, почти всё витамины, минералы
И это всё есть в биогенном питании, проростках, жмыхах и наших маслах!
Делать проростки и выращивать микрозеленью не так трудно, как кажется, всего 10 минут в день!
Зато это может качественно улучшить здоровье, самочувствие и настроение! ❤
Пишите, пришлю вам инструкцию по проращиванию 🌱
